婦科不好可以喝黑芝麻粉,因為黑芝麻粉可以調(diào)節(jié)月經(jīng),還有補(bǔ)血的功效,所以月經(jīng)量少的女性可以適當(dāng)喝黑芝麻粉。但是對于月經(jīng)量正常的女性,如果喝黑芝麻粉會引起月經(jīng)量增多,可能是因為黑芝麻粉具有補(bǔ)血的功效,造成月經(jīng)量過多。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多,要進(jìn)一步排除是不是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病理情況導(dǎo)致,如果是病理情況,要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。另外,黑芝麻粉含有大量的脂肪,長期喝黑芝麻粉可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖,所以喝黑芝麻粉要適量,不要過量。
1、調(diào)節(jié)月經(jīng):對于月經(jīng)量少的女性,黑芝麻粉具有一定的調(diào)經(jīng)功效,可以改善月經(jīng)量少的情況,因為黑芝麻粉里含有豐富的維生素E,具有調(diào)節(jié)卵巢功能的作用,可以刺激卵巢分泌雌激素,達(dá)到調(diào)理月經(jīng)的目的;
2、補(bǔ)血:黑芝麻粉里含有豐富的鐵元素,可以防止貧血發(fā)生,尤其是對于有貧血的女性,長期喝黑芝麻粉可以改善貧血的癥狀,如果有面色蒼白、四肢乏力等癥狀也可以通過喝黑芝麻粉進(jìn)行改善;
3、潤膚護(hù)膚:黑芝麻粉中含有大量的維生素E和不飽和脂肪酸,具有很好的抗氧化作用,可以更好地清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老,改善皮膚狀態(tài);
4、其他方面:黑芝麻粉中還含有豐富的鈣,適當(dāng)喝黑芝麻粉可以補(bǔ)充鈣,防止骨質(zhì)疏松。黑芝麻粉中還含有豐富的維生素B2和維生素E,可以營養(yǎng)神經(jīng),預(yù)防神經(jīng)衰弱。
對于月經(jīng)量正常的女性,如果喝黑芝麻粉不會對月經(jīng)造成影響。黑芝麻粉具有補(bǔ)血的功效,對于月經(jīng)量過多的女性,會造成月經(jīng)量進(jìn)一步增多,建議在月經(jīng)期停止喝黑芝麻粉。
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