婦科不好可以喝黑芝麻粉，因?yàn)楹谥ヂ榉劭梢哉{(diào)節(jié)月經(jīng)，還有補(bǔ)血的功效，所以月經(jīng)量少的女性可以適當(dāng)喝黑芝麻粉。但是對(duì)于月經(jīng)量正常的女性，如果喝黑芝麻粉會(huì)引起月經(jīng)量增多，可能是因?yàn)楹谥ヂ榉劬哂醒a(bǔ)血的功效，造成月經(jīng)量過(guò)多。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，要進(jìn)一步排除是不是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病理情況導(dǎo)致，如果是病理情況，要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。另外，黑芝麻粉含有大量的脂肪，長(zhǎng)期喝黑芝麻粉可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，所以喝黑芝麻粉要適量，不要過(guò)量。

1、調(diào)節(jié)月經(jīng)：對(duì)于月經(jīng)量少的女性，黑芝麻粉具有一定的調(diào)經(jīng)功效，可以改善月經(jīng)量少的情況，因?yàn)楹谥ヂ榉劾锖胸S富的維生素E，具有調(diào)節(jié)卵巢功能的作用，可以刺激卵巢分泌雌激素，達(dá)到調(diào)理月經(jīng)的目的;

2、補(bǔ)血：黑芝麻粉里含有豐富的鐵元素，可以防止貧血發(fā)生，尤其是對(duì)于有貧血的女性，長(zhǎng)期喝黑芝麻粉可以改善貧血的癥狀，如果有面色蒼白、四肢乏力等癥狀也可以通過(guò)喝黑芝麻粉進(jìn)行改善;

3、潤(rùn)膚護(hù)膚：黑芝麻粉中含有大量的維生素E和不飽和脂肪酸，具有很好的抗氧化作用，可以更好地清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，改善皮膚狀態(tài);

4、其他方面：黑芝麻粉中還含有豐富的鈣，適當(dāng)喝黑芝麻粉可以補(bǔ)充鈣，防止骨質(zhì)疏松。黑芝麻粉中還含有豐富的維生素B2和維生素E，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，預(yù)防神經(jīng)衰弱。

對(duì)于月經(jīng)量正常的女性，如果喝黑芝麻粉不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。黑芝麻粉具有補(bǔ)血的功效，對(duì)于月經(jīng)量過(guò)多的女性，會(huì)造成月經(jīng)量進(jìn)一步增多，建議在月經(jīng)期停止喝黑芝麻粉。

1/5