隨著一條條的新聞通告，新浪，騰訊，今日頭條等各大平臺(tái)相繼報(bào)道，2017年最強(qiáng)的冷空氣就要到來(lái)！我們要盡早做好防寒措施，預(yù)防感冒。平創(chuàng)醫(yī)療提醒您：毛衣，棉褲，手套，圍巾，清必潔你們都準(zhǔn)備好了嗎？

下面，平創(chuàng)醫(yī)療將為大家總結(jié)一下秋冬季節(jié)預(yù)防感冒的良招。朋友們，準(zhǔn)備好紙筆哦，下面正式開(kāi)始！

一、堅(jiān)持冷水洗臉：

有的朋友到了冬天，早上起來(lái)洗漱的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)怕冷，用熱水洗漱的情況會(huì)越來(lái)越多。其實(shí)這是不好的習(xí)慣，堅(jiān)持用冷水洗漱可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，從而起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。所以冬天洗臉洗漱還是堅(jiān)持用冷水，這樣有利于增強(qiáng)抵抗力，從而預(yù)防感冒。

二、床頭常放柑桔或薄荷油：

睡眠時(shí)我們?nèi)梭w機(jī)能會(huì)進(jìn)入深度睡眠，呼吸系統(tǒng)進(jìn)入安靜循環(huán)的狀態(tài)，這時(shí)候我們?cè)诖差^放置柑桔或薄荷油，能起到溫和的治療預(yù)防感冒的作用。柑桔性溫，散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預(yù)防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。

三、常喝棗姜湯：

秋收冬藏，冬天是養(yǎng)的季節(jié)，平時(shí)食療上我們可多喝棗姜湯，用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強(qiáng)人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。

四、夜臥桑菊枕：

睡覺(jué)時(shí)候的枕頭也是非常重要的。冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。

五、常喝白開(kāi)水：

冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

上面講的方法您都記下來(lái)了嗎？

不過(guò)如果不幸患上感冒了，我們有什么好辦法能夠減少鼻炎，鼻塞的痛苦呢？平創(chuàng)醫(yī)療新研發(fā)推出的新品：清必潔-鹽水鼻腔噴霧器就能很好的幫您解決上訴的問(wèn)題。

清必潔-鹽水鼻腔噴霧器采用獨(dú)特的噴霧系統(tǒng)，使得護(hù)理液能溫和得清洗鼻腔，恢復(fù)鼻腔功能。有效治療鼻炎感冒，解決鼻塞，流涕等癥狀。

秋冬季節(jié)預(yù)防感冒，毛衣毛褲，清必潔一樣都不能少！

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